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| Trail D2B par Manuwak59 | |||||
| Date | 24/1/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Le Touquet Paris Plage | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h51'56'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.46 km/h | ||||
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