(revenir au carnet d'entrainement)
Cross Axa St Cloud par Tofkikour | |||||
Date | 23/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8.17769 kms |
Lieu | Pré St Jean à St Cloud | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 93 m D+ / 97 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/187 | ||
Moyenne | 12.24 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.