(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance extensive par Ludooo | |||||
| Date | 12/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.14 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.