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| Séance Fartleck par Yann78 | |||||
| Date | 6/1/2010 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11 kms |
| Lieu | Fôrêt | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/170 | ||
| Moyenne | 10.81 km/h | ||||
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