(revenir au carnet d'entrainement)
Feucherolles-St Nom par Yann78 | |||||
Date | 3/1/2010 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/164 | ||
Moyenne | 10 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.