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| La Corrida de Colombes - 10 km par Montana | |||||
| Date | 6/12/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Colombes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.54 km/h | ||||
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