reco jonchère

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reco jonchère par L'écureuil
Date13/12/2009 Type de séanceContinu Distance12.4904 kms
Lieurueil malmaison DifficultéFacile Dénivelé 419 m D+ / 415 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h34'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.58 km/h05'40''11'50''
3 km9.65 km/h06'13''18'03''
4 km6.49 km/h09'14''27'17''
5 km9.97 km/h06'01''33'18''
6 km10 km/h06'00''39'18''
7 km5.47 km/h10'58''50'16''
8 km7.62 km/h07'52''58'08''
9 km5.84 km/h10'16''01h08'24''
10 km8.63 km/h06'57''01h15'21''
11 km7.7 km/h07'47''01h23'08''
12 km6.77 km/h08'51''01h31'59''

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