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| [FIN PAUSE] Sortie 1, froid, endurance tous terrains 4km/pn nb par Baobab | |||||
| Date | 14/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.95 km/h | ||||
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