Récupération

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Récupération par Cris62
Date	13/12/2009	Type de séance	Continu	Distance	8.79799 kms
Lieu	arras centre	Difficulté	Très facile	Dénivelé	130 m D+ / 126 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	49'58''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	110/144
				Moyenne	10.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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