séance seuil anaerobie

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séance seuil anaerobie par Cris62
Date	24/11/2009	Type de séance	Fractionné long	Distance	16.9299 kms
Lieu	arras savary	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	147 m D+ / 153 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h22'23''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	126/153
				Moyenne	12.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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