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| Footing reprise par breton_exilé | |||||
| Date | 19/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.9 kms |
| Lieu | Bergerol | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 115 m D+ / 115 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.16 km/h | ||||
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