Reco Origole

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Reco Origole par Bleau78
Date15/11/2009 Type de séanceContinu Distance28.4935 kms
LieuLe Perray DifficultéMoyenne Dénivelé 1162 m D+ / 1151 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h39'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.46 km/h05'44''11'54''
3 km10.11 km/h05'56''17'50''
4 km10.28 km/h05'50''23'40''
5 km10.16 km/h05'54''29'34''
6 km8.37 km/h07'10''36'44''
7 km12.08 km/h04'58''41'42''
8 km8.16 km/h07'21''49'03''
9 km9.23 km/h06'30''55'33''
10 km7.14 km/h08'24''01h03'57''
11 km11.32 km/h05'18''01h09'15''
12 km7.7 km/h07'47''01h17'02''
13 km7.18 km/h08'21''01h25'23''
14 km10.9 km/h05'30''01h30'53''
15 km6.84 km/h08'46''01h39'39''
16 km7.57 km/h07'55''01h47'34''
17 km6.16 km/h09'44''01h57'18''
18 km6.62 km/h09'03''02h06'21''
19 km7.45 km/h08'03''02h14'24''
20 km8.73 km/h06'52''02h21'16''
21 km4.24 km/h14'09''02h35'25''
22 km3.83 km/h15'38''02h51'03''
23 km7.2 km/h08'20''02h59'23''
24 km7 km/h08'34''03h07'57''
25 km10.87 km/h05'31''03h13'28''
26 km5.04 km/h11'54''03h25'22''
27 km9.44 km/h06'21''03h31'43''
28 km11.39 km/h05'16''03h36'59''

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