(revenir au carnet d'entrainement)
| stade fontvenelle par vero13 | |||||
| Date | 12/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6 kms |
| Lieu | gardanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'53'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.47 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.