Cross de la ville d'Arras

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Cross de la ville d'Arras par Cris62
Date11/11/2009 Type de séanceCompétition Distance4.0868 kms
LieuArras DifficultéFacile Dénivelé 60 m D+ / 56 m D-
SportCross IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 14'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 148/156
  Moyenne 17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.47 km/h03'26''03'26''
2 km17.73 km/h03'23''06'49''
3 km16.14 km/h03'43''10'32''
4 km16.9 km/h03'33''14'05''

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