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| vma par pat19 | |||||
| Date | 6/11/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.22 kms |
| Lieu | cesson-melun | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 72 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h06'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.29 km/h | ||||
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