Trail des Mingeux d'Maguettes

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Trail des Mingeux d'Maguettes par Cris62
Date8/11/2009 Type de séanceCompétition Distance16.8866 kms
LieuGivenchy En Gohelle DifficultéAssez difficile Dénivelé 326 m D+ / 326 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h11'37''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 144/170
  Moyenne 14.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.25 km/h03'56''03'56''
2 km13.95 km/h04'18''08'14''
3 km14.75 km/h04'04''12'18''
4 km13.68 km/h04'23''16'41''
5 km13.63 km/h04'24''21'05''
6 km14.34 km/h04'11''25'16''
7 km14.45 km/h04'09''29'25''
8 km13.33 km/h04'30''33'55''
9 km13.13 km/h04'34''38'29''
10 km14.45 km/h04'09''42'38''
11 km13.38 km/h04'29''47'07''
12 km13.68 km/h04'23''51'30''
13 km14.63 km/h04'06''55'36''
14 km13.58 km/h04'25''01h00'01''
15 km14.57 km/h04'07''01h04'08''
16 km15 km/h04'00''01h08'08''

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