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| La Ronde des Vignes par lioda78 | |||||
| Date | 1/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Roquefort La Bedoule | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 235 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.3 km/h | ||||
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