8 kil roc de gachonne
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| 8 kil roc de gachonne par Bon_bé_Ya+K | |||||
| Date | 31/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | CALVISSON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 36'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 179/190 | ||
| Moyenne | 13.08 km/h | ||||
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