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Sortie cool par Cris62 | |||||
Date | 18/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5858 kms |
Lieu | Le touquet | Difficulté | Facile | Dénivelé | 91 m D+ / 92 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 48'33'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 98/110 | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
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