Sortie cool

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Sortie cool par Cris62
Date18/10/2009 Type de séanceContinu Distance8.5858 kms
LieuLe touquet DifficultéTrès facile Dénivelé 91 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 48'33''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 98/110
  Moyenne 10.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km10.61 km/h05'39''11'27''
3 km10.58 km/h05'40''17'07''
4 km10.84 km/h05'32''22'39''
5 km10.97 km/h05'28''28'07''
6 km10.77 km/h05'34''33'41''
7 km10.61 km/h05'39''39'20''
8 km10.25 km/h05'51''45'11''

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