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10 km de Caluire-et-Cuire par JIHEL | |||||
Date | 18/10/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.1176 kms |
Lieu | Caluire Et Cuire | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 99 m D+ / 98 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 36'33'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/176 | ||
Moyenne | 16.6 km/h |
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