(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA par L'indestructible | |||||
| Date | 2/7/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | Stade | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 44'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.27 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.