Seuil 31'53 pour 7,5km : 14.11km/k moyenne sur 4*1875m r3' 7'34//8'07//8'02//8'10 (excuse presque bidon : assez bon vent sur les paires) pn 7.5km/nb

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Seuil 31'53 pour 7,5km : 14.11km/k moyenne sur 4*1875m r3' 7'34//8'07//8'02//8'10 (excuse presque bidon : assez bon vent sur les paires) pn 7.5km/nb par Baobab
Date14/10/2009 Type de séanceContinu Distance15.5 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.72 km/h

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