Semi-Marathon de Saint-Joseph

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Saint-Joseph par béné38
Date	11/10/2009	Type de séance	Compétition	Distance	20.6044 kms
Lieu	St Joseph De Riviere	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	45 m D+ / 41 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h07'22''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	173/188
				Moyenne	9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=130215"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement