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Sortie Longue Endurance Fondamentale par Laurent1501 | |||||
Date | 7/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21.16 kms |
Lieu | Loire sur Rhône | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 715 m D+ / 715 m D- |
Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h07'14'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 162/- | ||
Moyenne | 9.97 km/h |
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