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| La Course des Volcans - 12 km par oliveur63 | |||||
| Date | 20/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Orcines | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 214 m D+ / 231 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 57'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 181/191 | ||
| Moyenne | 12.46 km/h | ||||
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