(revenir au carnet d'entrainement)
La Course des Terrils - La Sauvage par mokujin13 | |||||
Date | 27/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 22.8 kms |
Lieu | Raismes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h55'30'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.84 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.