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| CAP Endu. par Roqorange | |||||
| Date | 27/9/2009 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 18.5 kms |
| Lieu | bord de mer | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h42'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.88 km/h | ||||
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