(revenir au carnet d'entrainement)
trail roc et gravillon par millénium | |||||
Date | 20/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 28.6364 kms |
Lieu | ceyzeriat | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1045 m D+ / 1044 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h57'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.24 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement