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| 2 séries de 8x 30'/30' par samontetro | |||||
| Date | 22/9/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.7 kms |
| Lieu | Grenoble | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 35'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/172 | ||
| Moyenne | 12.98 km/h | ||||
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