(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des Glaisins par xavier74 | |||||
| Date | 4/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 32 kms |
| Lieu | Annecy Le Vieux | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 03h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.