CO Orry La Ville

(revenir au carnet d'entrainement)

CO Orry La Ville par reivilog
Date20/9/2009 Type de séanceContinu Distance12.914 kms
LieuOrry La Ville DifficultéMoyenne Dénivelé 134 m D+ / 127 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéInconnue Durée 01h39'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156.9/181
  Moyenne 7.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.05 km/h08'30''08'30''
2 km5.71 km/h10'30''19'00''
3 km11.07 km/h05'25''24'25''
4 km8.95 km/h06'42''31'07''
5 km10.61 km/h05'39''36'46''
6 km8.69 km/h06'54''43'40''
7 km5.75 km/h10'26''54'06''
8 km6.37 km/h09'25''01h03'31''
9 km7.59 km/h07'54''01h11'25''
10 km10.55 km/h05'41''01h17'06''
11 km8 km/h07'30''01h24'36''
12 km7.21 km/h08'19''01h32'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran