Pyramide : 400 - 600 - 800 - 600 - 400 (43" aux 200m)

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Pyramide : 400 - 600 - 800 - 600 - 400 (43" aux 200m) par L'Castor Junior
Date	16/9/2009	Type de séance	Pyramide	Distance	10.212 kms
Lieu	Gif sur Yvette	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	101 m D+ / 101 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h17'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	141.6/187
				Moyenne	7.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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