Moscou - le long de la Moscowa

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Moscou - le long de la Moscowa par XBo
Date3/7/2009 Type de séanceContinu Distance7.81009 kms
LieuMoscou DifficultéTrès facile Dénivelé 116 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 50'02''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.61 km/h06'58''06'58''
2 km8.45 km/h07'06''14'04''
3 km8.47 km/h07'05''21'09''
4 km9.44 km/h06'21''27'30''
5 km10 km/h06'00''33'30''
6 km10.19 km/h05'53''39'23''
7 km10.19 km/h05'53''45'16''

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