Montée du ventoux

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Montée du ventoux par XBo
Date25/8/2009 Type de séanceContinu Distance18.0267 kms
LieuBedouin DifficultéMoyenne Dénivelé 1880 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h59'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.08 km/h09'52''09'52''
2 km7.28 km/h08'14''18'06''
3 km5.66 km/h10'36''28'42''
4 km4.66 km/h12'52''41'34''
5 km4.91 km/h12'13''53'47''
6 km3.29 km/h18'13''01h12'00''
7 km5.59 km/h10'43''01h22'43''
8 km7.04 km/h08'31''01h31'14''
9 km5.52 km/h10'51''01h42'05''
10 km5.07 km/h11'49''01h53'54''
11 km3.86 km/h15'32''02h09'26''
12 km3.33 km/h18'01''02h27'27''
13 km4.97 km/h12'03''02h39'30''
14 km5.92 km/h10'08''02h49'38''
15 km7.42 km/h08'05''02h57'43''
16 km2.81 km/h21'20''03h19'03''
17 km4.07 km/h14'43''03h33'46''
18 km2.48 km/h24'09''03h57'55''

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