reco fin marathon vendange

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reco fin marathon vendange par sirocco
Date6/9/2009 Type de séanceContinu Distance13.3034 kms
Lieuvilleneuve DifficultéAssez difficile Dénivelé 109 m D+ / 193 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'48''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.57 km/h04'07''04'07''
2 km14.57 km/h04'07''08'14''
3 km13.38 km/h04'29''12'43''
4 km14 km/h04'17''17'00''
5 km12.72 km/h04'43''21'43''
6 km12.99 km/h04'37''26'20''
7 km13.68 km/h04'23''30'43''
8 km15.38 km/h03'54''34'37''
9 km13.95 km/h04'18''38'55''
10 km13.74 km/h04'22''43'17''
11 km13.58 km/h04'25''47'42''
12 km13.79 km/h04'21''52'03''
13 km14 km/h04'17''56'20''

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