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| ch des côtes + manade du roc + plateau + ch chef par Bon_bé_Ya+K | |||||
| Date | 7/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | CALVISSON CONGENIES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / 170 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.16 km/h | ||||
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