Trans Belledonne 1/3

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Trans Belledonne 1/3 par Arno_SMAG
Date6/9/2009 Type de séanceContinu Distance31.667 kms
LieuBelledonne DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 2292 m D+ / 3181 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 07h13'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.04 km/h14'50''14'50''
2 km4.27 km/h14'03''28'53''
3 km4.25 km/h14'06''42'59''
4 km5.61 km/h10'41''53'40''
5 km5.62 km/h10'40''01h04'20''
6 km3.14 km/h19'04''01h23'24''
7 km3.46 km/h17'20''01h40'44''
8 km5.2 km/h11'31''01h52'15''
9 km2.94 km/h20'22''02h12'37''
10 km3.13 km/h19'07''02h31'44''
11 km2.67 km/h22'25''02h54'09''
12 km2.81 km/h21'20''03h15'29''
13 km2.78 km/h21'32''03h37'01''
14 km2.89 km/h20'45''03h57'46''
15 km4.76 km/h12'35''04h10'21''
16 km5.59 km/h10'43''04h21'04''
17 km2.28 km/h26'18''04h47'22''
18 km6.88 km/h08'43''04h56'05''
19 km3.6 km/h16'40''05h12'45''
20 km3.43 km/h17'29''05h30'14''
21 km3.71 km/h16'09''05h46'23''
22 km5.6 km/h10'42''05h57'05''
23 km4.54 km/h13'12''06h10'17''
24 km6.34 km/h09'27''06h19'44''
25 km6.42 km/h09'20''06h29'04''
26 km9 km/h06'40''06h35'44''
27 km9.32 km/h06'26''06h42'10''
28 km8.43 km/h07'07''06h49'17''
29 km9.16 km/h06'33''06h55'50''
30 km9.78 km/h06'08''07h01'58''
31 km7.92 km/h07'34''07h09'32''

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