(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par tomlacaze | |||||
Date | 6/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Causse | Difficulté | Facile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/138 | ||
Moyenne | 10 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.