Rando Course Aulon - Refuge de Bastan - Col de Portet

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Rando Course Aulon - Refuge de Bastan - Col de Portet par reivilog
Date	14/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	19.09 kms
Lieu	65	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1320 m D+ / 1325 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h17'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.2 km/h	11'32''	11'32''
2 km	4.56 km/h	13'08''	24'40''
3 km	3.96 km/h	15'09''	39'49''
4 km	3.06 km/h	19'36''	59'25''
5 km	3.78 km/h	15'52''	01h15'17''
6 km	3.36 km/h	17'50''	01h33'07''
7 km	1.94 km/h	30'47''	02h03'54''
8 km	5.34 km/h	11'14''	02h15'08''
9 km	2.36 km/h	25'23''	02h40'31''
10 km	7.8 km/h	07'41''	02h48'12''
11 km	7.89 km/h	07'36''	02h55'48''
12 km	5.97 km/h	10'03''	03h05'51''
13 km	7.25 km/h	08'16''	03h14'07''
14 km	6.11 km/h	09'49''	03h23'56''
15 km	4.89 km/h	12'15''	03h36'11''
16 km	6.66 km/h	09'00''	03h45'11''
17 km	4.93 km/h	12'09''	03h57'20''
18 km	6.11 km/h	09'49''	04h07'09''
19 km	7.05 km/h	08'30''	04h15'39''

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