Rando Course Aulon - Refuge de Bastan - Col de Portet

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Rando Course Aulon - Refuge de Bastan - Col de Portet par reivilog
Date14/8/2009 Type de séanceContinu Distance19.09 kms
Lieu65 DifficultéDifficile Dénivelé 1320 m D+ / 1325 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h17'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.2 km/h11'32''11'32''
2 km4.56 km/h13'08''24'40''
3 km3.96 km/h15'09''39'49''
4 km3.06 km/h19'36''59'25''
5 km3.78 km/h15'52''01h15'17''
6 km3.36 km/h17'50''01h33'07''
7 km1.95 km/h30'46''02h03'53''
8 km5.34 km/h11'14''02h15'07''
9 km2.33 km/h25'39''02h40'46''
10 km7.82 km/h07'40''02h48'26''
11 km7.89 km/h07'36''02h56'02''
12 km5.97 km/h10'03''03h06'05''
13 km7.25 km/h08'16''03h14'21''
14 km6.11 km/h09'49''03h24'10''
15 km4.89 km/h12'15''03h36'25''
16 km6.66 km/h09'00''03h45'25''
17 km4.93 km/h12'09''03h57'34''
18 km6.11 km/h09'49''04h07'23''
19 km7.05 km/h08'30''04h15'53''

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