(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail du Pic Saint-Michel par Stéphanos | |||||
| Date | 7/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 22 kms |
| Lieu | Lans En Vercors | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1350 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 02h27'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 174/188 | ||
| Moyenne | 8.97 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.