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| Récupérer l'auto au stade de neige (via le Pic St Michel) par samontetro | |||||
| Date | 14/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Lans en Vercors | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / 600 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h20'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.28 km/h | ||||
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