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| Les Foulées des Dunes - 9 km par Montana | |||||
| Date | 15/8/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 9 kms |
| Lieu | Saint Brévin les Pins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 42'16'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.77 km/h | ||||
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