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10*400 r 1'15 1'22//1'24//1'25//1'26//1'28//1'28//1'29//1'28//1'26//1'29 4.5kmpn/nb

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10*400 r 1'15 1'22//1'24//1'25//1'26//1'28//1'28//1'29//1'28//1'26//1'29 4.5kmpn/nb par Baobab
Date	31/7/2009	Type de séance	Continu	Distance	11 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h17'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.57 km/h

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