(revenir au carnet d'entrainement)
| Pralo - Entre deux Eaux par pzellner | |||||
| Date | 16/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | Vanoise | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1500 m D+ / 1500 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/178 | ||
| Moyenne | 6.66 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.