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| Le Tour de la Serra par GrandAlex | |||||
| Date | 25/7/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.1 kms |
| Lieu | Genod | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.05 km/h | ||||
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