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Capdenac par RunningClimber | |||||
Date | 22/7/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 20 kms |
Lieu | Capdenac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h41'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.88 km/h |
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