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| echauffement par jojo57 | |||||
| Date | 13/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 2.7 kms |
| Lieu | route | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 23'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.87 km/h | ||||
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