Semi-Marathon de Phalempin

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Semi-Marathon de Phalempin par Tetartfred
Date	21/6/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.1 kms
Lieu	Phalempin	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h19'24''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.31 km/h	03'55''	03'55''
2 km	16.14 km/h	03'43''	07'38''
3 km	16.14 km/h	03'43''	11'21''
4 km	16.43 km/h	03'39''	15'00''
5 km	15.92 km/h	03'46''	18'46''
6 km	16.14 km/h	03'43''	22'29''
7 km	15.72 km/h	03'49''	26'18''
8 km	16 km/h	03'45''	30'03''
9 km	16.51 km/h	03'38''	33'41''
10 km	16.51 km/h	03'38''	37'19''
11 km	15.85 km/h	03'47''	41'06''
12 km	15.51 km/h	03'52''	44'58''
13 km	15.38 km/h	03'54''	48'52''
14 km	15.65 km/h	03'50''	52'42''
15 km	16 km/h	03'45''	56'27''
16 km	16.21 km/h	03'42''	01h00'09''
17 km	16.43 km/h	03'39''	01h03'48''
18 km	15.45 km/h	03'53''	01h07'41''
19 km	15.85 km/h	03'47''	01h11'28''
20 km	16.43 km/h	03'39''	01h15'07''
21 km	16.14 km/h	03'43''	01h18'50''

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