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| Préparation Altriman par Le CAGOU | |||||
| Date | 3/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 75.1 kms |
| Lieu | Route | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Triathlon | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h46'31'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 27.06 km/h | ||||
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