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| La Montatou - 21 km par Land Kikour | |||||
| Date | 28/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21 kms |
| Lieu | Boutigny Sur Essonne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h56'52'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.78 km/h | ||||
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